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哪些人适合吃海参?海参一天吃多少合适?

海参在沿海地区几乎每个人都吃过。在普通餐厅,一份葱炒海参还是实惠的。高端餐厅的海参大餐,每桌几千元。然而,不管是富人还是穷人,很少有人每天都吃。即使在内陆地区,人们仍然不知道海参的保健和营养价值;在北方沿海地区,如烟台、大连等城市,海参保健已经成为时尚。…

海参在沿海地区几乎每个人都吃过。在普通餐厅,一份葱炒海参还是实惠的。高端餐厅的海参大餐,每桌几千元。然而,不管是富人还是穷人,很少有人每天都吃。即使在内陆地区,人们仍然不知道海参的保健和营养价值;在北方沿海地区,如烟台、大连等城市,海参保健已经成为时尚。

很多第一次吃海参的人会问“你每天吃多少海参?”,“多久能有效果?”在此,我想提醒大家,任何补药都是“坚持到底”,要过一段时间才会有效。如果只是偶尔吃一两次或者三天打鱼晒两天网,想不起来就不吃了。

但是因为海参的价格比一般补品要高,所以不同的消费者有不同的吃法。这里有三种吃法:经济吃法、标准吃法、土豪吃法。

经济吃法

一个中等大小的海参,如60-80头/斤的干海参,隔一天吃一根,每周3到4次。

适用人群:亚健康人群、儿童青少年、高强度脑力劳动者、免疫力低下、身体虚弱、经常感冒的人群、城市白领、爱美现代女性。

标准吃法

一次一个中号或小号的海参,如60-100头/斤斤的干海参,每天一个,坚持食用。适用人群:孕产妇、术前术后患者、肿瘤及放化疗患者、慢性病患者、阳痿、早泄及性欲减退患者。

土豪吃法

每天一根30-60头/斤的海参,坚持食用。

适用人群:有经济条件的人群。

《本草纲目拾遗》记载:“海参味甘咸,补肾益精,摄小便、壮阳,治瘫,性温补,故称海参。”

这段话需要解释一下

味甘咸

不是甜或咸的意思。中医把药物分为“甘、咸、酸、苦、辛”五味,这都不是指味道,而是指功效。甘益脾,咸益肾。“味甘咸”对脾肾有益。

益精髓

肾藏精,精气,精足生髓,髓通脑,益精髓就是益于骨髓、大脑和精气神。

摄小便  

摄是保养和控制,可以通便控便,利尿控尿频尿失禁。

壮阳治疗阳痿

对于男性,有壮阳治疗阳痿的功效。

温补

自古以来,中医讲究的是补虚的方法,海参性温,吃多了不会上火。

足敌人参

海参的营养堪比人参。

下面说一下不同的人吃海参要吃多久会有效果?

吃海参的效果根据个体体质不同而不同,最快连续吃一周的海参会有效果。一般不需要一次吃大量,成年人每天吃一根中等大小的海参就足够弥补人体的消耗。选择海参滋补品讲究一个长期的食疗效果,有条件的话可以长期食用,对人体有很大的滋补作用。

吃海参的人和不吃海参的人的区别!

什么人适合吃海参呢?吃海参一般需要吃多久?

老年人

1.中老年人坚持吃海参。第一表现是腿脚有力,背部挺直.。

2.中老年人坚持吃海参,其次是眼睛亮,皮肤好.。

3.中老年人坚持吃海参。他们的头发再次变黑,他们的声音洪亮,他们的大脑反应敏捷.。

什么人适合吃海参呢?吃海参一般需要吃多久?

女人

不化妆的美女有两种:女生和坚持吃海参的女人。吃海参的女性,肤色健康,皮肤弹性好,没有雀斑。

什么人适合吃海参呢?吃海参一般需要吃多久?

男人

男人吃海参,从精(精氨酸物质)、气(人体的生命力)两方面滋肾壮阳,全方位保养男人的肾脏。海参中的精氨酸可促成人体细胞再生和肌体的修复,延缓衰老,消除疲劳。

慢性病患者,孕产妇

对于心脑血管、糖尿病等慢性病患者,身体较差的孕产妇,海参作为辅助治疗的滋补品,补益效果的全面性,不是其他滋补品能够替代的。

儿童

对于经常感冒的孩子来说,每周吃一根海参对他们的健康非常有效。吃海参的孩子基本不感冒。他们夏天玩冷水,冬天玩冰雪,手很暖。

最后,分享下面的例子供你参考:

女,58岁,退休干部,家里炒股,吃海参4年,每天早上空腹吃一个带蜂蜜水的即食海参。吃海参前总觉得四肢无力,吃海参后觉得四肢有力。因为妇科病,她在医院做了手术。手术前半段,她每天早晚吃一根海参,让她更强壮。手术后,医生看她体质好到不允许住院。吃海参也让她好看,没有斑点。

女,45岁,退休工人,负责某工地食堂,吃海参近一年,每天一根。很多年前,我手脚冰凉,怕冷,经常感冒;现在冬天手脚暖和,从来没感冒过。

女,40岁,吃海参一年多。之前她每天从下午5点开始就很无聊,甚至要睁大眼睛看人。她说话做事都反应不过来。后来听说海参是很好的补品,就坚持每天吃一个。现在,我一整天都充满了活力和精神,我的大脑反应清晰而迅速。

男,38岁,是个成功的商人,但是最近几年一直担心性能力下降。一年前,当他听说吃海参对他的健康有好处,特别是对增强他的性功能有好处时,他坚持每天吃一根海参。冬天,他用海参、羊肉和枸杞炖着喝。想不出什么大的收获,而且他的性能力好到羞于开口。

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作者: 海参网

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